Les articles

8 plantes endormies comme un petit ange

8 plantes endormies comme un petit ange

Ce printemps, les «plantes de douche» ont été boum pour le moment, et c'est un moyen rapide et facile de garder la salle de bain propre, mais les avantages d'avoir un peu de nature à la maison ne s'arrêtent pas là. Maintenant, la dernière tendance sur Pinterest est d'emmener les plantes dans la chambre, et pour une bonne raison: améliorer la qualité du sommeil.

Une étude de la NASA a montré comment certaines plantes sont capables de purifier l'air (idéal pour prévenir les rhumes et les allergies), tandis que d'autres contiennent des arômes relaxants qui aident à réduire l'anxiété.

Maintenant que les mois les plus froids de l'année arrivent, ne pensez-vous pas que c'est une bonne idée? Selon La joie des plantes, ce sont huit des meilleures plantes pour dormir comme vous le méritez. Allons-y!

Publicité - Continuez à lire sous Gerbera

Le gerbera est parfait pour nettoyer l'air de votre chambre et ajoute de la brillance à la zone!

Achetez maintenant: 9 € (environ) Pour 25 graines sur Amazon

Areca

Ses feuilles sont si belles que vous n'avez pas besoin d'une autre raison pour les avoir, mais c'est le cas, car elles sont un excellent purificateur d'air. De plus, ils sont particulièrement bénéfiques si vous souffrez généralement de rhume ou si vous souffrez de sinusite, car ils libèrent de l'humidité dans l'air et vous aident à mieux respirer.

Achetez maintenant: 17 € (environ) sur Amazon

Aloe Vera

La NASA a mentionné l'aloe vera comme l'une des meilleures plantes pour purifier l'air pour sa capacité à libérer de l'oxygène pendant la nuit. Et ils sont également très faciles à entretenir!

Achetez maintenant: 10 € (environ) Pour 3 sur Amazon

Lierre anglais

Une étude menée par l'American College of Allergy, Asthma & Immunology a révélé que le lierre anglais élimine 94% des toxines atmosphériques et 78% des moisissures en suspension en seulement 12 heures. Donc, vous savez, si vous souffrez d'allergies, ces plantes garderont vos éternuements à distance!

Achetez maintenant: Prix ​​variés sur Amazon

Jasmin

Outre sa délicieuse odeur, les psychologues de l'Université jésuite de Wheeling ont constaté que les personnes qui dorment près de cette essence ont une meilleure qualité de sommeil que celles qui ne le font pas.

Achetez maintenant: 17 € (environ) Pour 3 sur Amazon

Lavande

Et en parlant d'odeurs relaxantes, la lavande est utilisée en aromathérapie depuis des années comme remède naturel contre l'insomnie.

Achetez maintenant: 8 € (environ) Pour 2 sur Amazon

Sansevieria

En plus d'expulser l'oxygène tout en absorbant le dioxyde de carbone, cette plante à feuilles brillantes filtre les toxines de l'air, telles que le formaldéhyde, le trichloroéthylène et le benzène, selon The Joy Of Plants.

Achetez maintenant: 8 € (environ) sur Amazon

Lys de paix

Le Spatifilo est une sorte de plante "tout-en-un", car il purifie l'air en éliminant les toxines, tout en augmentant l'humidité, ce qui est idéal pour réduire les allergies et la sécheresse de la gorge ou des sinusites.

Achetez maintenant: 11 € (environ) sur Amazon

Via: House Beautiful US

Vidéo: Comment se passe le réveil d'une anesthésie générale ? (Juillet 2020).